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Gesundheitssport

Montag Fit + Gesund

19.00 - 20.15

Mittwoch Bewegen statt schonen* 18.30 - 19.30
 

Walking-Gruppe 

Bitte bei Susanne melden!

*Rücken-Aktiv Kurs

 

Die Kursleiterin Susanne Helten, DOSB-Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“, lädt dich ein, mehr über deinen Körper zu erfahren und nach und nach fitter und belastbarer durch deinen Alltag zu kommen.

 

Wo?  Schmalfelder Grundschulsporthalle, Schulstr. 3, 24640 Schmalfeld  

Was mitbringen? bequeme Trainingskleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und 1 Handtuch

 

Mehr Infos:

Flyer Gesundheitssport neu

Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit DTB

 

Die Angebote sind ausgearbeitete Kursprogramme für den Gesundheitssport und für jeden geeignet (kein Reha-Sport). Du kannst jederzeit dazukommen und antesten, ob es dir gefällt. Solltest du Bedenken/Fragen haben, ob die Programme für dich geeignet sind, kontaktiere bitte Susanne (am besten auch vor der 1. Teilnahme).

 

Kontakt:

Susanne Helten

0174-6530215

 

Fühl dich besser mit Sport!

Wir freuen uns auf dich!